從封鎖到回訊!她的真實故事告訴你「挽回不是奇蹟,而是轉念」

你是不是也被封鎖過?
訊息傳出去只剩一個「✓」或完全無聲無息…
你坐在螢幕前,每天反覆點開對話框,卻等不到任何回應。

今天,我想跟你分享一個真實的故事:
這是一位女孩從被封鎖到重新對話的歷程—
她沒有崩潰、沒有苦苦哀求,但她做對了三件事。
她的名字我就用化名「小葵」來稱呼吧。


小葵的故事:從熱戀到封鎖,失落像被吞沒

「我到底做錯什麼了?」
小葵跟男友交往2年,原本感情還算穩定,直到某次爭吵,她一時情緒失控,說了重話。
沒想到對方沒再聯絡,甚至直接封鎖她。

她哭了三天,每天傳訊息、寫長篇道歉,最後換來的是更沉重的冷靜。
她說:「那時候我幾乎快自我否定,覺得自己是不是沒資格再愛他…」

那段時間,她吃不下飯、睡不好,每次手機響起都以為是他,但又一次次落空。
她陷入一種「被拋棄感」,甚至懷疑:「他是不是已經有別人了?」

但,事情沒有就這樣結束。


 轉念第一步:停止聯絡,先救自己

在朋友的建議下,小葵做了一件她原本很抗拒的事:
停止聯絡。

她不再傳訊息、不再偷偷看對方限時動態,也不再每天等他解鎖她。
她開始做的,是回頭照顧自己。

她寫情緒日記、報名了靜心課程、參加瑜珈挑戰、學冥想,甚至去試了以前一直想學卻沒時間做的塔羅課程。

她說:「我不是要假裝堅強,而是我知道,如果我再不穩定自己,我只會越陷越深。」

她開始有體悟:他當下離開,不一定是因為她不好,而是彼此在錯的能量頻率上,怎麼努力都會互相傷害。


 轉念第二步:她開始學習「能量清理」和和合術

某次偶然,她在一堂課聽到「情感能量場」的概念。
那一瞬間她很震撼:「原來我不是沒機會,只是我們之間的能量卡住了。」

後來,她在網路上找到一位情感老師,接觸到了【和合術】這種「情緒調頻」與「能量修復」的方式。

她開始進行第一次儀式,搭配老師給她的自我練習功課:

  • 每天10分鐘靜心調息

  • 清理過去與對方互動中的負面話語(她說這真的超痛,但也超重要)

她說:「做完和合術第一週,我睡得比較好,突然不會一直夢到他了。也不再那麼焦躁想傳訊息。」

她開始學會『陪自己好好過日子』,不是為了讓對方看到,而是因為她真的覺得——自己值得更穩定的愛。


 轉念第三步:他重新回訊息了

距離封鎖大概一個月後,她在朋友的限動中發現他的帳號按了讚。
那一瞬間,她心跳超快—但她沒有馬上反應。

幾天後,她真的收到他傳來的訊息:「妳最近還好嗎?」

她沒有立刻爆哭,也沒有情緒化回:「你為什麼封鎖我?」
她深吸一口氣,淡淡地回:
「最近還不錯,重新找回了一些生活節奏。你呢?」

他們開始重啟互動。
從吃的食物、看的電影,到最近養的貓。
幾次聊天後,男方說出:「那時候我很混亂,只能用封鎖讓自己冷靜。其實我一直很掛念你。」


 小葵學到什麼?你也可以學起來:

這段過程,她不是靠一味等待或逼問,而是做了「真正讓能量轉動」的事:

  1. 停止強求聯絡 → 給對方空間,也給自己喘息

  2. 開始自我照顧 → 用行動重新與自己對話

  3. 結合和合術 → 轉化情緒場,打開回應的通道

她說:「我不敢保證會不會復合,但我現在的自己,比以前任何時候都更清楚自己要的是什麼。」


 如果你也處在這樣的狀態,請記住:

✅ 你不是沒價值,是你忘了自己的能量有多強大
✅ 冷靜,不等於放棄;調整,是為了更有力量前進
✅ 尋求正確方法與專業協助,能幫你少走很多冤枉路

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